Waarom ik niet van goede voornemens houd, maar er stiekem wel vijf heb

Waarom ik niet van goede voornemens houd, maar er stiekem wel vijf heb

Ik ben niet zo’n type voor goede voornemens, houd ik mezelf altijd voor. Maar desondanks bedachten mijn vriendin Nelleke en ik twee jaar geleden om met ingang van dat nieuwe jaar te gaan afvallen. Heel cliché, maar het was toen gewoon een goede timing. We vielen uiteindelijk allebei in 2012 zo’n 20 kilo af. Maar als een “gelukt” goed voornemen heb ik het nooit gezien.

Sowieso is het iets raars dat goede voornemens moeten “lukken” of we er stiekem eigenlijk vanuit gaan dat goede voornemens “mislukken”. Daar had ik toevallig gisteren nog een gesprek over. Toen ik op 1 januari dit spiksplinternieuwe, extreem-gave en ultrahippe blogsitehomepageding online gooide was één van de reacties “Ik zet in op drie maanden.” (ja, ik heb over jou Roosmarijn). Nu zijn eerdere pogingen om mijn blog nieuw leven in blazen in het social-media-tijdperk geen doorslaand succes geweest, dus opzich best een logische opmerking, maar je hoort dit soort reacties echt veel. Als iemand ergens in mei zegt “ik ga vanaf nu twee keer per week naar de sportschool”of “ik ga leren mijn uitgaven te beheersen” dan geloven we eerder dat iemand het volhoudt, dan wanneer hij dat op 1 januari doet. Alsof je aan het begin van een nieuw jaar overmoedig bent en op een ander moment niet.

Mede daardoor vermijd ik het fenomeen goede voornemens of roeptoeter ik in ieder geval nooit “dit zijn mijn goede voornemens”. Dat terwijl het nieuwe jaar een prachtige schone lei is en er weer van alles voor je ligt (de lente, je vakanties, een tof project etc.). Die eerste dagen zijn gewoon een heerlijk moment om dingen op te pakken en/of anders te doen. Op allerlei blogs lees je ook tips die je helpen om je voornemens daadwerkelijk vol te houden. Ik krijg de laatste dagen op de één of andere manier gewoon echt energie om met dingen aan de slag te gaan.

Daarom bij deze de vijf dingen waar ik mee aan de slag wil gaan of waar ik al mee ben begonnen, maar die ik -koppig als ik ben- geen goede voornemens noem:

  1. Elke dag ochtend een half uur eerder opstaan om iets nuttigs te doen. Ik heb ’s ochtends een strakke planning: douchen en ontbijten + nieuws/social media checken. Daarna ga ik de deur uit en in de trein naar Hilversum lees ik een paar stukjes uit de krant. Voor mijn gevoel mis ik in de ochtend altijd de tijd en aandacht om iets langers door te lezen, een stukje te schrijven etc. Daarom ga ik vanaf maandag eens kijken wat er gebeurt als ik een half uur eerder opsta en daar wat nuttigs mee doe.
  2. Actief bloggen. Dat spreekt voor zich. Dagelijks bloggen is niet haalbaar, dus daar ga ik niet op in zetten, maar een minimum van drie stukjes per week moet haalbaar zijn, toch?
  3. Spaans leren. In december trouwt mijn broer in Guatemala en zijn schoonfamilie spreekt voor een deel alleen maar Spaans. Het lijkt me dan (en ook in het algemeen) handig om een klein beetje Spaans te kunnen, dus ik ben begonnen de taal te leren met DuoLingo. Geen idee hoe ver ik kom, want talen zijn zeg maar niet echt mijn ding.
  4. Mijn Pocket-account niet laten ontploffen. Interessante stukken die ik tegenkom in mijn RSS-reader of op social media, sla ik op in Pocket om later te lezen. Het probleem is dat ik meer artikelen toevoeg dan lees en dat moet anders. Eigenlijk zou ik daarvoor met een schone lei moeten beginnen, maar ik durf niet zo goed al die interessante artikelen die ik nog wil lezen te deleten. Dus de komende tijd ga ik proberen het aantal artikelen in mijn Pocket terug te schroeven. Concreet doel: nu staan er 130 in, daar moeten er 10 per week van af (plus alle nieuwe die er bij komen), zodat ik op 1 april op 0 ben.
  5. Meer lezen. Fictie en non-fictie. Als ik aan een boek begin, lees ik het eigenlijk altijd wel uit, maar ik begin niet snel aan een nieuw boek. Daarom wil ik het voor mezelf lekker concreet maken: elke maand een boek.

Mocht je zelf goede voornemens dingen waarmee je aan de slag wilt hebben: Lifehacker schreef twee nuttige artikelen met concrete dingen waar je mee aan de slag kunt en tips om de meest voorkomende voornemens daadwerkelijk te laten slagen. Verder is het aardig om Lift te proberen, een app/sociale dienst. die je probeert te ondersteunen bij het bereiken van je doelen.

Ik ben 29 jaar en ik woon in Utrecht. Ik werk bij de OK GO als Chief Content voor onder meer Numrush, ik maak elke werkdag van 10:00u tot 12:00 uur een radioprogramma op Glow FM en ik ben de man achter Vrijdag Burgerdag.

2 Reacties

  1. Susette 4 jaar geleden

    Voor nr. 5: De schok van de val – Nathan Filer. Prachtig boek en er is een YouTube filmpje van, uiteraard ter promotie, maar toch. http://www.youtube.com/watch?v=a_dw4Uci-mg

  2. Tinco 4 jaar geleden

    Je goede voornemens zijn best heftig! Je hebt je baan en alles wat je nu doet, en daarbij wil je gaan doen: meer artikelen lezen, meer artikelen schrijven, een taal leren, meer schrijven. Wat ga je opofferen om die dingen te kunnen doen?

    Je begint met een half uur slaap, slaap je meer dan je nodig hebt of ga je vroeger naar bed? Ben wel benieuwd naar of je ook een concreet idee hebt over hoe je de efficientere tijdsbesteding gaat realiseren 🙂

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*